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【Twistshake】瑞典時尚彩虹奶瓶-魔幻紫(180ml - 奶嘴口徑0.3mm)





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一周大事







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很多人都喜歡喝咖啡，原因是因為他能幫人類帶來滿滿的能量，就連小編也是咖啡因中毒者，每天早上一定要來一杯才能好好的工作。

當然有些人喝咖啡是為了提神，但是現在一項發明研究指出咖啡加上奶油和椰子油，竟然可以減肥！？是的...你沒看錯，就是減肥！（小編已經喊出傑克，這真是太神奇了！）

研究中表示吃脂肪比吃糖更容易幫助我們維持身材，在美國這是一種最時尚的喝咖啡方式！

當然咖啡中已經有很多加入牛奶的口味了

但是你有嘗試過加入"奶油"嗎？

加入奶油後的咖啡稱為防彈咖啡，為什麼會有這種咖啡呢？一開始是因為Dave asprey （也就是第一個這樣喝咖啡的人）在一次偶然的旅行途中喝到了加入犛牛牛奶油的茶，之後就像吃了仙豆一樣充滿活力，之後他就設計出了這種含有高脂肪、低碳水化合物的奶油咖啡（防彈咖啡Bullet Coffee）並且深受好萊塢明星如梅根福克斯、紅髮艾德等人的喜愛！

防彈咖啡的概念是如果你吃的食物含有很少的碳水化合物，你的身體就會以脂肪作為燃料，持續的消耗你的脂肪，卻不會降低你的肌肉強度，和我們傳統的高含糖量食物相比，這就是他的優勢。

但是專家們不贊同這種做法，他們認為吃低碳水化合物食物會導致頭痛、肌肉痙攣，全身無力並且會帶來消化問題。

來源: Youtube

當然，由於奶油含有大量脂肪，會有人擔心吃太多奶油會增加體內膽固醇含量，進而提高心臟病發病率。

所以僅僅靠飲用奶油咖啡並不能保證讓你成功減肥，當然還是必須搭配正確的飲食習慣。

對於那些想要減肥的人來說，這可真是一個好消息。分享給你的朋友看看告訴他們這個很酷的飲品，當然要搭配運動及正確的飲食才能有效減肥喔！



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